Cette figure consiste à alterner en marche arrière une phase de croisé autour d’un plot et une phase d’aigle croisé au plot suivant et ainsi de suite. Le pied en marche arrière doit toujours rester en marche arrière, l’autre alterne la position avant et arrière en se levant légèrement.
Cette figure est l’étape intermédiaire entre le croisé arrière et le pied arrière. Le pied qui reste en marche arrière doit conserver la plupart du poids du corps, l’autre est régulèrement allégé pour pouvoir se retourner. Le haut du corps est quasiment de profil.
1 Commentaire pour “Le nelson arrière”
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Anukul
10. fév, 2012
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