Cette figure consiste à réaliser en marche arrière un mouvement de croisé en diagonale du côté du pied qui franchi les plots en premier puis de changer de pied et de croiser de l’autre côté.
Après avoir travaillé la balade avant, vous pouvez aborder la balade arrière. Il est plus facile de regarder que d’un seul côté des plots.
Ici le poids du corps est principalement dans l’avant des pieds (orteils) et les bras servent bien de balancier pour envoyer les pieds vers les diagonales.
Pensez à bien aller sur les côtés de façon symétrique.
2 Commentaires pour “La balade arrière”
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iRider: Entrainement slalom du 16/03/2011 | iRider.net
07. avr, 2011
[...] croisé arrière, crazy, 1 pied arrière, Eddy Mabrouk, Mexicaine, Nelson arrière, balade avant, balade arrière, crazy spin, [...]
Karolina
12. fév, 2012
Les expériences d’eye-tracking sur un site comme mbnoaanq montrent bien l’importance de la navigation horizontale.