Cette figure consiste à réaliser un nelson inversé avant sur deux plots puis un nelson inversé avant switch (ou opposé) sur les deux plots suivants.
Apprenez d’abord le nelson inversé avant et son switch et ensuite combinez les deux.
Cette figure consiste à réaliser un nelson inversé avant sur deux plots puis un nelson inversé avant switch (ou opposé) sur les deux plots suivants.
Apprenez d’abord le nelson inversé avant et son switch et ensuite combinez les deux.