Le croisé avant alterné
Posté le25. sept, 2009 par skali dans Niveau 1
4 178 vuesFamilles: en avant, les alternés
Figure qui consiste à realiser un croisé avant normal sur 2 plots, puis un croisé avant opposé (switch) sur les deux plots suivants)
Apprenez dans un premier temps, le croisé avant, puis son switch et ensuite essayez d’alterner les deux.




















