L’aigle impérial est une figure qui consiste à slalomer en position d’aigle (le pied de devant en marche avant et le pied de derrière en marche arrière) en ayant un pied de chaque côté des plots sur les roues avant uniquement

Nous vous conseillons de travailler votre souplesse dans un premier temps. Aborder d’abord l’aigle et l’aigle croisé simple, puis l’aigle impérial croisé et l’aigle royal…

Cette figure consiste à franchir le premier plot en position d’aigle croisé et le secong plot en position d’aigle croisé inversé. En conservant le corps de profil par rapport à la rangée de plot et en déplaçant continuellement les pieds de façon symétrique on parvient rapidement à maîtriser cette figure.

Dans l’ordre d’apprentissage des figures, il est conseillé de commencer par savoir faire le nelson avant et le nelson arrière séparément afin de maîtriser le transfert du poids de corps d’un pied sur l’autre. Ensuite sur deux plots, vous pouvez commencer à travailler le x progressivement sachant que la position « d’inversé » est la plus difficile pour la plupart des patineurs.

Cette figure consiste à slalomer entre les plots les pieds collés en passant à droite puis à gauche avec un pied en marche avant et l’autre en marche arrière

La figure de base est l’aigle, vous rapprochez les pieds et vous les gardez collés. Pensez à bien flechir les jambes si vous n’êtes pas très souples. Essayez au maximum de garder les pieds bien côte à côte pour conserver un style propre.

Figure qui consiste à passer le premier plot en position d’aigle croisé dans un sens et le plot suivant dans la direction opposée avec le pied directeur opposé

pensez à travailler dans un premier temps l’aigle avant, la balade avant, l’aigle croisé et les nelsons, puis les nelsons arrière, balade arrière et l’aigle arrière.

Figure qui consiste à franchir les plots avec le pied de devant en marche avant et le pied de derriere en marche arrière. Pour chacun des plots les pieds sont de part et d’autre du plot en alternance…

Figure qui necessite de la souplesse des adducteurs. Il est conseillé de débuter par l’aigle puis par l’aigle croisé. Une bonne methode pour l’aigle croisé consiste à le travailler sur un espace de 50cm d’intervalle entre les plots. C’est plus difficile au début mais bien mieux pour apprendre vite.

Cette figure consiste à slalomer entre les plots avec le pied de devant en marche avant et le pied de derrière en marche arrière. La figure consiste à alterner le passage à droite et à gauche des plots dans cette position.

Première figure de la famille des aigle à apprendre, vous pourrez ensuite vous attaquer aux aigles croisé et variantes.
Dans un premier temps, travaillez la position en dehors des plots, sans essayer de slalomer mais juste tenire en ligne droite. Flechissez bien les jambes pour un meilleur équilibre et écartés bien vos bras. Une fois la position facile à tenir, placer 4 plots bien espacés (1,20m mini) et essayez de slalomer entre. Puis resserrez et ajoutez des plots.
Notez bien ce nom d’aigle car la position dite « d’aigle » est souvent reprise pour decrire des figures plus complexe.

Cette description d’aigle se rapproche aussi de la position de « chapi » que vous pourrez voir dans d’autres descriptions également.

Figure qui consiste à franchir le premier plot avec un pied de chaque coté, le pied de devant en marche avant, celui de derriere en marche arrière, au plot suivant le pied de derrière passe devant en marche avant, celui qui était devant se place derrière en marche arrière.

travailler dans un premier temps l’aigle croisé et les nelson avant, cette figure ne devrait ensuite pas trop poser de problème.

Elle est appelée aigle avant croisé car le déplacement se fait vers l’avant (on aurait aussi pu choisir aigle frontal croisé).